HAWAIIAN SELFCARE & BODYWORK – EIN WOCHENENDSEMINAR VON UND MIT UTE BAACKE

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Eine gute Massage kann sich vielfältig und positiv auf Körper, Geist und Gemüt auswirken. Allerdings ist die Wirkdauer begrenzt. Daher geht es hier darum, für sich und seinen Partner Techniken zu erlernen, die dieses Gefühl jederzeit lebendig machen.

Der Workshop vermittelt hilfreiche, wohltuende und leicht anzuwendende Elemente der hawaiianischen Massagekunst: Eine wohltuende Verbindung aus achtsamer Berührung, duftenden Massageöl und besonderer Entspannung.

Gemeinsam birgt es den unschätzbaren Wert, sich und seine Bedürfnisse im gegenwärtigen Moment wahrzunehmen. Insgesamt hilft dieser Workshop, mentalen und emotionalen Stress abzubauen und zu genießen.

Das offene Workshop-Konzept erlaubt es, auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer gut einzugehen. Die kompetente Anleitung und das direkte Feedback helfen, die Übungen zu verinnerlichen und in den Alltag zu integrieren.

Der Workshop eignet sich für alle, die professionell im Massage/Körperarbeit-Bereich tätig sind und/oder sich für heilsame, kraft- und energiespendende Berührung interessieren.

Details zu den Workshop-Inhalten:

• Massagetechniken aus der hawaiianischen Körperarbeit und Shiatsu
• Übungen für Flow und Rhythmusgefühl
• Haltung / Kraftübertragung ohne Anstrengung
• Übungen, um die Sensibilität und Intuition zu steigern
• „Selfcare“: (Ausgleichende Lebensführung, Erdung und Dehnung
• Übungen, die Selbstwahrnehmung und innere Klarheit unterstützen

Über Ute Baacke:

Ute arbeitet seit mehr als 20 Jahren mit Methoden der transformativen Körperarbeit (u. a. Massage, Kampfkünste, Qi Gong). Daraus entstand ihr eigener Ansatz, mit diesen Techniken Menschen zu begleiten und sie zu unterrichten. Utes Anliegen ist es, den Menschen Möglichkeiten zur Pflege des Selbst zu vermitteln, die sie leicht und mit Spaß in den Alltag integrieren können. Sie unterstützt jeden darin, sich auf den Weg zu sich zu machen und sich mit dem großen Ganzen zu verbinden, damit mehr Menschlichkeit und Mitgefühl im Alltag gelebt werden.